Broidery.Ru

Первый профессиональный форум по машинной вышивке.
Текущее время: 03 дек 2016, 05:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: http://broidery.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=posting&mode
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 01:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2005, 05:30
Сообщения: 2118
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 4360 раз.
Я вообще то занималась бодифлексом, два года, размеры ушли и заметно, но потом мой благоверный пошел в отпуск на три месяца, а квартирка маленькая, развернутся негде, вот я и подзапустила и уже год не занимаюсь, ну и соответсвенно поползла вширь и заметно, каждый раз себя уговариваю начать все заново, но как всегда лень, хочется поутру подольше поспать, надо заставить себя.

_________________
Принимаясь за дело, соберись с духом.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 

 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 01:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2005, 20:06
Сообщения: 23413
Откуда: Москва-Варна
Благодарил (а): 2859 раз.
Поблагодарили: 7244 раз.
Бодифлекс... это ж система дыхания... а я думала штанишки для похудания. :0)))))))))

Есть еще вот такие развлечения

http://www.ixk.ru/wsp_01.html

_________________
Изображение
======
ИзображениеИзображениеНам все равно какого вы пола, мы просто учим машинной вышивке.
Если я вам не ответила, напишите в личку!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 01:24 
Не в сети
Самая красивая и обуятельная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2005, 20:57
Сообщения: 5311
Откуда: Харьков - Ohio
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 722 раз.
Цитата:
Есть еще вот такие развлечения

Дэвушка на шаре - это хорошо. У меня таких шаров аж 2 (они stability ball называются)! А заниматься на них - одно удовольствие. Токо с непривычки поначалу усе болит и в основмом те мышцы о которых ни сном ни духом не подозревал.
И ваще на таких шарах сидеть очень классно, особенно когда за компом. Здесь в некоторых офисах (хорошие менеждеры, заботящиеся о своих кадрах) заменили стулья на шары. Народ жутко доволен. Я бы тоже себе шар притащила на работу, но боюсь шо уведут, вернее каждый будет просить посидеть.

_________________
Ирина
Изображение
Of course women don't work as hard as men; They do it right the first time.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: http://broidery.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=posting&mode
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 01:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2005, 05:30
Сообщения: 2118
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 4360 раз.
Лиза, я сейчас не доверяю тому что рекламируют "похудеем без усилий", я занималась по 15 мин. утром и вечером занятий бодифлексом, кстати пока занималась, бодрость была, на весь день, все бегом, надо опять заняться, у меня муж работает в Таможне, так за год уже третий раз уходит в отпуск и по два месяца, вот выйдет на работу займусь опять, хорошая штука Бодифлекс.

_________________
Принимаясь за дело, соберись с духом.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 06:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 05:41
Сообщения: 239
Откуда: Україна
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Riska писал(а):
Да жалко несчастных голодных детей :D .
Я вот на ночь глядя окрошки нахрямкалась и счас спать потопаю. А завтра совесть меня сьест. И лишних уже 12кг. И как волю в себе отыскать. Может кто знает?


Вот, как умирать будите, не дай бог никому, как я, так сила воли и появится, если конешно жить хотся :lol:
Всё приходит в сравнении :wink:
Я вот вылечилась
http://broidery.ru/index.php?name=PNphp ... e5e5#38113
и за 4 месяца похудела на 25кг, а после как бросила курить, и перешла на раздельное питание на 16кг. и это не предел. Дело в том, что при нормальном обмене веществ в организме происходит саморегуляция и поэтому не происходит задержки, то есть отложений ввиде камней в разных органах и всяких жиров в разных местах.

_________________
Здравомыслие - оружие против зла

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: http://broidery.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=posting&
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 06:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 05:41
Сообщения: 239
Откуда: Україна
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
irina_b писал(а):
Лиза, я сейчас не доверяю тому что рекламируют "похудеем без усилий", я занималась по 15 мин. утром и вечером занятий бодифлексом, кстати пока занималась, бодрость была, на весь день, все бегом, надо опять заняться, у меня муж работает в Таможне, так за год уже третий раз уходит в отпуск и по два месяца, вот выйдет на работу займусь опять, хорошая штука Бодифлекс.

Дело в том, поверьте мне, как бывшей професиональной спортивной гимнастке, :!: что если нарушен обмен в органах, то вся энергия организма направлена на переработку токсинов в организме, и это делать ему очень сложно потому, что экология, :?: питание, :?: вода, :?: лекарства :?:
забирают всю без остатка вырабатываемую энергию тела, да её ещё и не хватает. :evil:
А теперь подумайте, что остаётся у организма если ешё делать другие нагрузки, я не имею ввиду небольшие физические упражнения. Но ведь есть люди которые себя изматывают спортом для похудения, а причина в обмене веществ, хоть лопни :twisted:

_________________
Здравомыслие - оружие против зла

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 07:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 05:41
Сообщения: 239
Откуда: Україна
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Riska писал(а):
Вот читаю и плачу На улице лето а у меня +1,5кг откуда? Месяц назад не было и вот. Снова надо браться за бодифлекс. Результат дает но только надо постоянно заниматься. и есть после занятий не очень хочется. И см уходит только нудный он. Вот и все проблемма. Кто со мной по бодифлексу?


я

_________________
Здравомыслие - оружие против зла

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 07:56 
Не в сети
Консультант по оборудованию
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2005, 17:24
Сообщения: 5474
Откуда: Россия-Италия
Благодарил (а): 898 раз.
Поблагодарили: 1949 раз.
Итого нас уже трое. Irina_b насчет маленькой квартирки попали в точку. У нас однушка так когда на кухне (6м2)занимаюсь, муж говорит что мой шаолинь ему спатки мешает. Вот ждем переезда.

_________________
Дорогие форумчане, просьба писать вопросы на форуме, а в личку кидать ссылку на тему. Ответы на них могут быть полезны и другим пользователям.
Изображение
Brother Innov-is Ie, Brother Innov-is 250, Brother 4234D, Brother 2340CV и семилетний, самостоятельный, шилопопый сын :-) Мой блог
Brother Innov-is 4000. Была, знаю, спрашивайте.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2005, 20:06
Сообщения: 23413
Откуда: Москва-Варна
Благодарил (а): 2859 раз.
Поблагодарили: 7244 раз.
Нее я не хочу за 4 месяца на 25 кг :0))) Лекарств я не ем... потому как не болею :0)) А токсины меня особо не беспокоят, мы с ними дружим :0)))))

У меня проблема одна, заклеить рот. Кушать надо меньше и проблем не будет. В моем случае я просто переедаю :lol:

_________________
Изображение
======
ИзображениеИзображениеНам все равно какого вы пола, мы просто учим машинной вышивке.
Если я вам не ответила, напишите в личку!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 авг 2006, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2005, 00:53
Сообщения: 1482
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Я конечно не претендую на настоящую тренировку, но каждое утро минут 15 делаю зарядку на основе бодифлекса. Делаю упражнения, что мне нравяться. Вот :wink:

_________________
Изображение

Мой фотоальбом


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 авг 2006, 03:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 05:41
Сообщения: 239
Откуда: Україна
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Lilly писал(а):
А перед голодомором лучше всего проверить щитовидку и сдать кровь на prolaktin, если эта зараза выше нормы - ни в жисть не похудеешь.


Очисть организм от шлаков и паразитов нуна :lol: , которые жуют только полезное для человеков, а остальное в шлакт в токсины выводят :!: :wink:

_________________
Здравомыслие - оружие против зла

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 авг 2006, 05:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2005, 05:41
Сообщения: 239
Откуда: Україна
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Zabava писал(а):
Нее я не хочу за 4 месяца на 25 кг :0))) Лекарств я не ем... потому как не болею :0)) А токсины меня особо не беспокоят, мы с ними дружим [/color]:0)))))


У меня проблема одна, заклеить рот. Кушать надо меньше и проблем не будет. В моем случае я просто переедаю :lol:

ЭТО ПОКА ИМ МЕСТА ХВАТАЕТ, А КОГДА ИМ ТЕСНО БУДЕТ ОТ СОБСТВЕННОГО Г...НА ОНИ ТАК ПРИДАВЯТ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ УМИРАЮТ СРАЗУ, А ТАКИЕ КАК Я ПОСТЕПЕННО :lol:
Мозг дает команду голода, когда в организме может не хватать, хотябы одного недополучаемого из элементов минералов, белков, витамин, ферментов и т.д. и т.п., даже при нехватке воды, которую многие вообще не пьют, а её нуна пить 30гр на 1кг веса :!: и при чём каждый день, а не один раз в жизни перед смертью :lol: :lol: . Почему человек имеет избыточный вес
http://www.ortho.ru/4_Ogirenie/ogirenie.htm
http://www.mc-evenal.ru/php/content.php?id=443
http://wwwoman.ru/fitness/365/arhiv/0303.htm
http://stroinost.narod.ru/prod.html
http://www.cooking-book.ru/valio/diet/g ... ava2.shtml
http://www.confetka.ru/blib/book/3223/5.html
http://www.nomad.su/?a=8-200504210203
Прошу прощение, что-то неправильно сделала :oops:

_________________
Здравомыслие - оружие против зла

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 авг 2006, 10:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2005, 20:06
Сообщения: 23413
Откуда: Москва-Варна
Благодарил (а): 2859 раз.
Поблагодарили: 7244 раз.
:lol: Да пущай придавят... пока гром не грянет мужик того.... крестится не будет :0))))

А две заповеди "Ешь вода пей вода" и "Клизма на завтрак, клизма на обед, клизма на ужин вот и весь секрет" я четко соблюдаю :lol: Так что с водой у меня все в порядке :0))))))))

_________________
Изображение
======
ИзображениеИзображениеНам все равно какого вы пола, мы просто учим машинной вышивке.
Если я вам не ответила, напишите в личку!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Поговорим о том о сём
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 авг 2006, 10:38 
Не в сети
Шалтай-Болтай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2005, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
О-о! Как мне этот ваш стишок про клизму понравился!... :lol:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 

 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 авг 2006, 19:28 
Не в сети
Самая красивая и обуятельная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2005, 20:57
Сообщения: 5311
Откуда: Харьков - Ohio
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 722 раз.
Давно-давно читала в каком-то мед. журнале
Поступление сигнала о насыщении в мозг идет с задержкой минут на 20. Отсюда если человек ест быстро, то он будет есть и есть и есть еще лишних 20 минут. Хорошо жующий будет переедать немного. Поэтому всегда рекомендовали вставать из-за стола с небольшим чувством голода. Оно проходит минут через 10-15.
Для тех кто просто не может себя контролировать, рекомендовали медлено съедать капустный лист за 20 минут до еды. Тогда сигнал о насыщении поступ в мозг раньше и не будет переедания.
Еще нужно помнить, что чем больше мы запихиваем в себя пищи тем больше наш желудок растягивается. Чем больше он растягивается, тем больше в него надо запихнуть пищи до наступления состояния насыщения.
:D

_________________
Ирина
Изображение
Of course women don't work as hard as men; They do it right the first time.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB